natürliche Ernährung mit Ayurveda

Beschreibung

Entdecke in diesem Workshop, wie du auf natürliche Weise deinen Stoffwechsel anregst und dein Immunsystem stärkst. Du lernst die Sprache deines Körpers zu verstehen, alte Gewohnheiten deiner Ernährung abzulegen und mit dem Ayurvedischen Heilwissen wieder in dein inneres und äußeres Gleichgewicht zu kommen. Du erfährst, welche Wirkung einzelne Lebensmittel auf deinen Körper und deinen Geist haben und wie du die ayurvedische Ernährung, entsprechend deiner naturellen Energie, in deinen Alltag integrierst.