natürliches Leben mit Ayurveda

Beschreibung

Die Zyklen der Natur haben einen tiefen Einfluss auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden. In diesem Workshop lernst du: • die Natur des Ayurveda auf eine leichte Weise in deinen Alltag zu integrieren. • Morgen- und Abendrituale und -Routinen, die Dir Kraft und Energie schenken. • Dir bewusst zu werden, wie sich deine Energien im Laufe des Tages verändern und wie du dies für dich nutzen kannst, um dein volles Potential zu leben. • wie du deine Ernährungs- und Lebensweise an die jeweilige Jahreszeit anpasst und die natürliche Verbindung mit der Natur in dein Leben integrierst.